Retreats

Wie bleiben wir inmitten von massiven Umwälzungen, Unruhe und auch neuen Chancen wach?
Wie finden wir stimmige, gangbare Wege?
Unsere Auszeit-Woche vom 5.-12. Oktober 24 in Sardinien unterstützt diesen Prozess: in Bewegung und Meditation Energie tanken, in der Stille klar werden!

Für all jene, die durch Körper und Bewegung einen tiefen Zugang zu sich selbst finden wollen, öffnet sich hier eine Tür zu einer transformativen Reise. Stell dir vor, alles, was du benötigst, um gelassener, selbstbewusster und freier zu leben, liegt bereits in dir verborgen – darauf wartend, von dir entdeckt zu werden. Bist du bereit, dir selbst diese Erfahrung zu ermöglichen?

Tauche ein in ein 5-tägiges Retreat voller Möglichkeiten, deinen wahren Kern zu erkunden! Diese einzigartige Reise bietet dir eine Mischung aus spielerischen und kreativen körperlichen Aktivitäten, die gleichzeitig tiefgreifend und erfüllend sind. Erkenne, wer du wirklich bist, jenseits von Ängsten und Sorgen, und nutze die Gelegenheit, dich kraftvoll und lebendig in deinem wahren Selbst auszudrücken - im True You!

Unser Retreat ermöglicht es dir, dich auf eine Entdeckungsreise zu begeben, die dich mit deinem Körper und deinem Innersten verbindet. Es ist nicht nur eine Flucht aus dem Alltag, sondern eine Einladung, deine eigene Authentizität zu umarmen und zu feiern. Wage es, dich selbst zu entdecken und deinem wahren Selbst zu begegnen – beim True You Experience Retreat.

• Du suchst eine Auszeit für Körper und Seele, weil Du merkst, dass es in dem Tempo so nicht weiter geht?
• Du willst einfach mal wieder Kraft und Energie tanken?
• Du liebst es, Dich von neuen Eindrücken im Ausland inspirieren zu lassen und reist gerne?
• Du möchtest Dich einfach mal nur um DICH kümmern?
• Du möchtest einfach mal „was ganz Anderes“ machen?

Dann bist Du genau richtig bei meinen Retreats in Mallorca, Südtirol, Santorin oder Athen.

Alcudia / Mallorca: Gruppensupervisions-Wochenende - Raum für Dialog und Resonanz

Tschafonhütte Südtirol: Auszeit und Ruhe für Körper & Seele

Santorin: Die fünf Säulen der Identität

Athen: Businessretreat – Raum zur Selbstreflexion

Für jeden Geschmack und Bedarf ist das Passende dabei - sprich mich gerne an.

Zeit sich zu Besinnen auf das, was dir wirklich wichtig ist: Du!

Wissen über dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Kraftmomente. Neue Wege, um dein Potenzial zu entfalten – Schritt für Schritt. Erkenntnisse über für dich wichtige Beziehungen und die Art und Weise, wie du sie gestalten möchtest. Mit Life Design Methoden, Coaching in der Gruppe sowie morgendlichen Übungen aus Meditation und Yoga deine Eigenzeit erleben. Ein Methodenkasten und kreativer Prozess, den du für deine Vorhaben immer wieder anwenden kannst, um die Umsetzung deiner Pläne und Ziele im Alltag zu erleichtern.

DAS WIRST DU MITNEHMEN:

- Klarheit, wo du stehst, und Orientierung über deine nächsten Schritte, um deine persönliche Situation nach deinen Wünschen und Vorstellungen aktiv zu verändern

- Praktiken für mehr Balance und Energiemanagement

- Intensiver Erfahrungsaustausch mit Menschen in ähnlichen Situationen

- Unterstützung in der Umsetzung und Netzwerken mit gleichgesinnten Menschen

- Gemeinsam stecken wir die Köpfe zusammen und entwickeln Lösungen – jeder aus seinem Blickwinkel

Wir, Anette Stein-Hanusch, Helga Brüggemann und Laura Fischer laden dich zu deiner Eigenzeit ein, intensiv, unkompliziert und nah.

Die Mind & Life Journey umfasst insgesamt eine Zeitspanne von 6 Wochen (Pre-Workshop virtuell, Eigenzeit in Briol (Südtirol) für 4 Tage, Post-Workshop virtuell).

Im Herbst starten wir am 14.09.2024 (10:00 - 13:00 Uhr) virtuell und reisen nach Briol vom 28.09 bis 02.10.2024 und schließen virtuell am 19.10.2024 (10:00 - 13:00 Uhr) ab.

In diesem 4-tägigen Workshop-Retreats erarbeiten wir mit dir eine Vision deines zukünftigen Arbeitslebens, das wirklich zu dir passt und dich begeistern wird.

Wir finden heraus, was in dir steckt: Deine Potenziale, Stärken und Interessen.

Mit unserem innovativen Ansatz der Jobgestaltung und dem Wissen rund um die Zukunft der Arbeit wirst du neue, konkrete Ideen für dein künftiges Arbeits-Lebenskonzept entwickeln.

Kurz gesagt: Du gehst motiviert, mit wertvollen Erkenntnissen über dich selbst und einer alternativen Zukunftsperspektive nach Hause!

Endlich Schluss mit dem Gedankenkreisen ! Was möchtest Du bearbeiten, klären oder weiterentwickeln?

• Du möchtest grundlegende Lebensfragen klären, die Dich schon länger beschäftigen und Deine neue Lebensphase gestalten ?
• Ein schmerzhaftes Ereignis liegt hinter Dir, (z.B. das Ende einer Partnerschaft) und für Dich steht eine große Veränderung an?
• Du möchtest Dich um Dich selbst kümmern und herausfinden, was Deine Wünsche und Bedürfnisse sind und mehr Selbstempathie, Selbstwert und Selbstliebe in Dein Leben bringen?
• Du stehst an einem Wendepunkt in Deinem Leben und bist Dir unsicher, in welche Richtung Du weitergehen möchtest?

Dann nimm Dir 7 Tage Zeit, um Dir über Deine Fragestellungen klar zu werden, Deinen mitgebrachten Themen näherzukommen und Ruhe zu finden fernab vom Alltag, fernab von Ablenkung, an einem wunderbaren Ort.

Atme durch und erlange Klarheit, um Deinen eigenen Lösungsansatz zu finden.

Während unserer gemeinsamen Stunden im 1:1 Coaching konzentrieren wir uns voll und ganz auf Dein Anliegen, Deine Wünsche und Bedürfnisse.

Indem wir unsere Anliegen verstehen, finden wir zu mehr Gelassenheit und Wahlfreiheit.

Nach dem Coaching lädt das Coaching – Haus zum Entspannen ein sowie die wundervolle Insel Madeira mit all ihren zahlreichen Facetten.

Während Deiner Zeit im Coaching – Haus begleite und unterstütze ich Dich als systemischer Coach, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und Dein Potenzial zu erreichen. Außerdem bin ich Dein Ansprechpartner auch außerhalb der Coaching-Sitzungen während der gesamten Woche.

Das Angebot spricht Dich an, doch es sind noch Fragen offen? Dann lass uns ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch führen.

• Du darfst jeden Tag fühlen, was für eine liebenswerte und wertvolle Frau du bist.
• Du darfst dein Leben unabhängig von gesellschaftlich, patriarchalisch oder familiär geprägten Erwartungen geniessen.
• Du darfst endlich deine Masken ablegen und einfach du sein.
• Du darfst dich in deinem Körper rundum wohl fühlen.
• Du darfst dich trauen zu sagen, was du wirklich denkst und was du dir wünschst.
• Du darfst frei von alten, gelernten, hinderlichen Glaubenssätzen sein.

Mein Angebot an dich

Ich möchte Frauen einen Raum eröffnen, indem sie ihr Sein als Frau beleuchten und kultivieren können. Dafür schöpfe ich als Life Trust Coachin aus meinen vielen Workshops und Seminaren für Menschen und Teams, in denen es immer darum geht zu ermutigen, Bewusstheit zu schaffen und mit sich selbst in Verbindung zu kommen und zu bleiben. Ich öffne dir den Raum, dir selbst zu begegnen und in Kontakt mit deinem Herzen, deinen Wünschen, deinem Körper zu kommen. Als Life Trust Coachin begleite ich dich ein Stück auf deiner Reise zu dir selbst und lade dich ein, dich dir und deiner tiefsten weiblichen Natur zu öffnen und zu erkennen, dass du ein Wunder bist. Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, Liebe und Energie für deine ganz individuelle Reise zu dir selbst – egal, wo du gerade stehst und was dein Ziel ist. Egal ob online, in Präsenz in der Gruppe oder ganz persönlich One-on-One.

Mein Special im Herbst 2023: Wechseljahre sind Frauenjahre

Der Körper verändert sich, geht gerne auch mal in die Breite und lässt dich dich fremd fühlen, die Gefühle fahren Achterbahn. Fragst du dich, was du eigentlich mit dem Rest deines Lebens anfangen willst, kämpfst vielleicht im Job und sicher hin und wieder auch zuhause, die Kinder gehen aus dem Haus und du bist oder bleibst im gleichen Trott? Du bist immer eher bei den anderen als bei dir selbst?

Wenn du dich wiedererkennst, wird es Zeit deine Wechseljahre zu Frauenjahren zu machen. Mein Programm ist für dich genau darauf abgestimmt.

Schenke deiner wichtigsten Ressource Lebenszeit MEHR-WERT

Wirf einen Blick auf die Uhr – es ist bereits spät geworden. Deine wertvollste Ressource ist deine Lebenszeit, und dennoch rennst du wie verrückt durch Zeit und Raum. Dein Leben ist durchgetaktet wie ein Uhrwerk, bei dem alle Zahnräder – Job, Familie, Freunde, Partnerschaft – perfekt ineinandergreifen müssen, ohne dass ein Sandkorn dazwischenkommen darf. Doch wo bleibt in diesem Takt dein ganz persönlicher Zeitwert?

Frage dich, wie viele der durchschnittlich 28.800 Lebenstage du bereits verschwendet hast, indem du Dinge getan hast, die nicht auf dein Lebenskonto einzahlen. Wie oft hast du dich über Dinge geärgert, die du nicht ändern kannst?

Überlege, wie viele der 4.000 Wochen im Leben du schon verschlafen hast.

Es ist an der Zeit, aus dem rasenden Stillstand aufzuwachen! Wenn du spürst, wie dir die Zeit durch die Finger rinnt und du dich gefühlt leben lässt, anstatt selbst zu leben, dann ist unser Retreat genau das Richtige für dich. Halte mit uns auf einzigartige Weise deine Lebensuhr für ein Wochenende an. Betrachte dein Leben aus einer Perspektive, die deine Glaubenssätze sprengt, damit du endlich achtsam deine Zeit nutzt.

Finde endlich den Antrieb, dein Leben zu leben – erfüllt, achtsam und fokussiert. Und das schöne dabei: Während du an unserem Wochenende dir Zeit schenkst, tust du zeitgleich etwas gutes für deine Liebsten! Versprochen!

Finde tiefe Entspannung mitten in der Natur, teile deine Erfahrung mit Gleichgesinnten und lass dich von der Stille berühren!

Wainando ist vor, während und nach dem Retreat für dich da.

Erfahre mehr!