Entspannung finden: Dein Urlaub voller Ruhe & Erholung

Erholung & Gesundheit

Finde den perfekten Anbieter, um dich zu entspannen. Sei es bei dir in der Nähe oder genieße im Urlaub Ruhe und Erholung.

Wenn du es schaffst, Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen, kannst du auch psychische Beanspruchungen besser bewältigen. Das ist wissenschaftlich belegt und ein guter Grund, um dir die nötige Erholung zu erlauben.

Stress hat keine Chance, wenn du es schaffst regelmäßig sowohl körperlich zu entspannen, als auch gedanklich abzuschalten und achtsam mit dir selbst umzugehen. Um diese Fähigkeiten daheim zu üben, eignet sich Journaling hervorragend.

Entspannung finden

Die Anbieter-Auswahl überfordert dich? Lass dich gerne von mir beraten und starte bereits die Vorbereitung deines Urlaubs in Ruhe und Entspannung.

Simone Sauer - Yoga- und Meditationsretreats

Der Weg vom Kopf ins Herz - Yoga- und Meditationswochenende in traumhaftem Seminarhof im Elsass (F)

Das Yogawochenende:

Das Yogawochenende im traumhaften Vogesenhof bietet dir den Raum und die Zeit, deinen Körper zu spüren, deine Sinne zu öffnen und deiner Seele zuzuhören.

Durch die ganzheitliche Yogapraxis (tief, kraftvoll, sanft und im Flow) und die angeleiteten Meditationen, Innenweltreisen, Workshops und Ritualarbeit kommst du in liebevollen Kontakt mit dir selbst.

Simone Sauers Yogastunden sind geprägt von Tiefgang, Gefühl und Lebensfreude, die spürbar aus dem Herzen kommt. In ihren Yogakursen lässt Simone ayurvedische und yogische Philosophie miteinfließen, die jede Yogastunde zu einem tiefen Genuss machen und zu einer intensiven Reise zu sich selbst.

Eingebettet in kraftvolle Wälder, lädt der Vogesenhof dazu ein, den Alltag einmal komplett hinter sich zu lassen. Die geschmackvoll und mit viel Liebe zum Detail eingerichteten Zimmer teilen sich auf verschiedene Wohnbereiche auf (Charmantes Bergchalet, Gemütliche Maisonette Suite, Romantische Ferienwohnung) und verfügen über luxuriös ausgestattete Badezimmer.

Termine, Preise Infos und Buchung auf www.simonesauer.com

Claudia Rollersbroich – Ganzheitliche Entspannungs – und Lebensstil-Programme online

Erfahre und kreiere dir deine ganz persönliche Entspannungs-Toolbox und Stürme des Lebens erfahren mehr Leichtigkeit.

Oder entdecke was deinen individuellen Lebensstil bereichern kann …

7-Tage RESET – Die kleine Auszeit für unseren Körper mit Informationen & Inspirationen zu Ernährungspsychologie, Bewegung, ganzheitliche Wellness.

28 Tage „Gut Matters“ – Eine Entdeckungsreise mit Themen rund um die Darmgesundheit, Immun-System, Energie Management – Inspiriert durch eine Gruppe von unterschiedlichen Experten, erfährst du welche gesunden Gewohnheiten zu dir passen.

33 Tage „SexyFit Nutrition Challenge“ – Ein Lebensgefühl & ein Lebensstil – Ein umfangreiches Informations-Paket zu Bereichen wie Ernährung, Bewegungsübungen, Self-Care und Lebens-Design – erfahren und umsetzen – Schritt für Schritt & Woche für Woche mehr Freude & Wohlbefinden in dein Leben hohlen – langfristig & dauerhaft.

Wainando: Achtsame Reisen, die berühren

Genieße tiefe Entspannung bei Yoga oder Ayurveda und finde Stille in der Meditation!

Mit Wainando lässt du den Alltag hinter dir, um bei dir selbst anzukommen.

Finde deine Reise!

Schamane Stefan Scholz - Feuertrommel

Schamanische Heilarbeit, Prozessbegleiter, Mentor, Körperarbeit, Trommelmanufaktur und Seminare.

Nach langjähriger Ausbildung konnte ich 2012 schließlich meine wahre Berufung zum "Beruf" machen - die "Arbeit" in und mit der Natur und die Unterstützung von Menschen in ihrer/n persönlichen Ent-Wicklung und Prozessen sowie ganzheitlicher Gesundheit. Dabei kreiere ich einen "heiligen Raum", in dessen Zentrum der/die Ratsuchende steht und von wo aus nachhaltige Veränderungen geschehen können.

Ich helfe Dir, Dich an Dein ursprüngliches Wesen zu erinnern, Dir selbst–bewusst zu sein - zu Deiner wahren Essenz vorzudringen. Ich unterstütze Dich, Deinen eigenen Weg zu gehen,

Deine eigene Persönlichkeit und das EIGENE Potential voll zu entwickeln. Deinen eigenen Rhythmus zu leben…

Die Lösung..... eben anders.....ganzheitlich.

Entdecke wieder Dein inneres Feuer und wechsel vom Erdulder zum Gestalter Deines Lebens - die Feuertrommel unterstützt DICH dabei!

Lebe Deinen Rhythmus !!!

YOGASTUDIO35: PSI-YOGA Retreat auf Mallorca – Deine Reise zu mehr Energie und Lebensfreude

Sei dabei bei unseren erlebnisreichen 7-Tage Retreat’s auf der wunderschönen Insel Mallorca.

Was Dich erwartet:

Tägliche PSI-YOGA Übungseinheiten und Meditationen
Achtsamkeits- und Atemübungen
Erlernen von Selbstheilungsübungen
Schulung der Feinfühligkeit und Intuition
Energetische Einzelbehandlung/Chakrareading
Ein traumhaftes Ambiente auf der Finca El Patio

Erfahre mehr zu Deiner Transformationsreise!

Wainando: Kleine und große Auszeiten an besonderen Orten

Atem holen in stilvollen Boutique-Hotels mitten in der Natur.

Loslassen bei entspannenden Massagen, ayurvedischen Ölgüssen oder inspirierendem Yoga.

Wainando bringt dich hin!

Ilona Weirich – Expertin für Psycho-Physiognomik/Facereading und Organsprache

Das Thema Physiognomik ist für mich seit 20 Jahren eine Herzensangelegenheit.

Ich biete Ausbildung, Vorträge und Stärken-Profil-Analysen und sehe mich als Impulsgeberin. Meine Kurse und Beratungen finden vor Ort in Hannover oder online statt.

EntfaltungsRaum - Tauche ein in die Achtsamkeit. Dein Retreat auf Kreta im Oktober.

Du hast Lust...

Achtsamkeit intensiv zu erleben, wiederzufinden, zu vertiefen, zu verankern.
Dir Impulse und Inspirationen für Deine individuellen Herausforderungen zu holen
Einfach die Seele baumeln zu lassen, aufzutanken und neugierig auf das zu schauen, was entsteht.

Du möchtest...

Stress reduzieren,
mehr Fokus & Effizienz aufbauen,
einen besseren Zugang zu Deiner Kreativität & Innovationskraft erlangen,
mehr Vitalität, Resilienz und Lebensfreude spüren,
einen reiferen Umgang mit Emotionen und hinderlichen Mustern erlernen.

Täglich laden wir Dich ein zu Achtsamkeits-Übungen, Yoga, inspirierenden Impulsen für Herz und Hirn, Reflexion und Austausch. Genieße die Ruhe, das Meer, die liebevoll gestaltete Location. Nimm alltagstaugliche Übungen mit. Gruppe von Gleichgesinnten, max. 14 TN.

Wir freuen uns auf Dich! Menexia und Martina

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