In dieser herausfordernden Zeit sind viele Menschen wie ohnmächtig, da unsere Freiheiten massiv eingeschränkt werden. Nicht jeder kann mit Einschränkungen gut umgehen und bei sich bleiben, ohne in ein tiefes Loch zu fallen.

Du wünscht dir eine Auszeit für die Seele, Entspannung, den Kopf wieder frei zu bekommen und dem Alltag zu entfliehen?

Um sich weiterhin auf das Positive zu konzentrieren und ein gutes Mindset zu behalten, gibt es mehrere Möglichkeiten.

Hier findest du 17 Ideen für kleine und große Auszeiten vom Alltag, für die Zeit nach dem Lockdown.

Kleine Auszeiten vom Alltag

Um sich selbst eine kleine, stundenweise Auszeit vom Alltag zu gönnen, empfehlen sich folgende Unternehmungen.

Massage

Massagen gibt es in vielen Varianten. Entscheide für dich selbst, was dir gut tut und buche dann eine klassische Massage, eine Thai-Massage, Fußreflexzonenmassage etc.

Kosmetik

Körper- und Schönheitspflege mit Beauty-Anwendungen, Pediküre, Maniküre, Fußbädern etc.

Floating

Erlebe Schwerelosigkeit und gönne dir komplette Entspannung.

Yoga

Yoga wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus und hilft bei der Entspannung.

Qi Gong

Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Day Spa

Ein ganzer Tag im Spa, um wirklich nur an sich zu denken, mit Massagen, Pediküre, Maniküre, Kosmetik, Sauna und vielem mehr.

Waldbaden

Abtauchen im Wald mit allen Sinnen und dabei das Immunsystem stärken.

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Mehrtägige Auszeiten vom Alltag

Um eine größere Erholungspause einzulegen habe ich folgende Auszeit-Tipps für dich:

Auszeit in einem Wellnesshotel

Gönne dir je nach Budget eine oder mehrere Nächte in einem Wellnesshotel und lasse dich von hinten bis vorne richtig verwöhnen. Wenn du wissen möchtest, welches mein Lieblings-Wellnesshotel ist, dann lies gerne diesen Artikel.

Auszeit in einem Chalet

Eine Auszeit in einem Chalet eignet sich für alle, die lieber unter sich sind, und trotzdem ähnliche Wellness-Annehmlichkeiten wie in einem Hotel möchten. Viele Chalets sind mit eigenen Saunen, Whirlpools etc. ausgestattet.

Auszeit in den Bergen

Was eignet sich besser für einen freien Kopf als eine Auszeit in den Bergen? Eine einsame Berghütte oder ein Hotel in den Bergen kann hier zusätzlich zur Bewegung hervorragend Abhilfe schaffen.

Auszeit auf einer Alm

Eine weitere Möglichkeit eine Auszeit in den Bergen zu verbringen ist ein mehrwöchiger oder gar monatelanger Arbeitsaufenthalt auf einer Alm.

Auszeit im Kloster

Stille, Ruhe, zu sich selber finden, all das findest du bei einer Auszeit im Kloster. Ich habe zwei Interviews geführt und die Erfahrungsberichte kannst du im Artikel Auszeit im Kloster - Zwei Erfahrungsberichte nachlesen.

Urlaub als Auszeit

Ein Urlaub eignet sich hervorragend für eine positive Auszeit. Alleine die Vorfreude lässt einen dunkle Gedanken vergessen!

Auszeit in der Gruppe - Retreats

Für alle, die gerne Gruppendynamik nutzen, um wieder zu ihrer Kraft zu kommen, sind folgende Auszeiten zu empfehlen.

Yoga Retreats

Eine perfekte Möglichkeit, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und noch dazu einen Urlaub zu verbringen.

Ayurveda Kuren

Während einer Ayurveda Kur schärft sich der Blick für das Wesentliche und Energie, Gesundheit und Lebensfreude können wieder in den Alltag einkehren.

Auszeit in der Wüste

Eine ganz besondere Art der Selbsterfahrung bei der man über den eigenen Schatten springen muss und seine eigenen Grenzen ganz genau kennenlernt. Hier erhältst du einen Erfahrungsbericht.

Auszeit-Workshops

Gruppen-Auszeiten, die meist in Verbindung mit einem Coaching angeboten werden.

Pilgerreisen

Sprituelle Wanderungen in der Gruppe.

your special trip

Du bist dir unsicher, welche Auszeit die richtige für dich ist und das Angebot der unterschiedlichen Anbieter erschlägt dich? Dann melde dich bei mir und ich finde deine perfekte Auszeit.

Per Mail an s.peavy@yourspecialtrip.de.

Telefonisch unter 0178 8755031.